A Prefeitura de Guara\u00ed, por meio da Secretaria Municipal de Sa\u00fade, realizar\u00e1 nesta quinta-feira, 14 de maio, a inaugura\u00e7\u00e3o das aulas de treino funcional na Academia do Setor Portal da Serra. A iniciativa busca incentivar a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas e promover mais sa\u00fade, bem-estar e qualidade de vida para a popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
A aula inaugural acontecer\u00e1 \u00e0s 18h e ser\u00e1 conduzida pelo professor Carlos Tahuan, oferecendo aos participantes uma atividade din\u00e2mica, acess\u00edvel e voltada para diferentes faixas et\u00e1rias.<\/p>\n\n\n\n
O treinamento funcional trabalha movimentos integrados do corpo, contribuindo para o fortalecimento muscular, melhora do condicionamento f\u00edsico, equil\u00edbrio, mobilidade e resist\u00eancia. Al\u00e9m dos benef\u00edcios f\u00edsicos, a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios auxilia na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as, redu\u00e7\u00e3o do estresse, melhora da sa\u00fade mental e aumento da disposi\u00e7\u00e3o no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n
A a\u00e7\u00e3o refor\u00e7a o compromisso da gest\u00e3o municipal com a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e o incentivo a h\u00e1bitos saud\u00e1veis, ampliando o acesso da comunidade a atividades que proporcionem mais qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n
A Secretaria Municipal de Sa\u00fade convida toda a popula\u00e7\u00e3o para participar desse momento especial e conhecer a nova atividade que passar\u00e1 a integrar as a\u00e7\u00f5es de sa\u00fade do munic\u00edpio. A participa\u00e7\u00e3o \u00e9 gratuita e aberta ao p\u00fablico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"